Статьи Елены Кален

Рождение ребенка - безусловная радость для каждой женщины. При этом зачастую лишние килограммы, которые остаются после появления малыша, совсем не радуют, а отсутствие времени и желание защитить ребенка от возможных последствий неправильного снижения веса, побуждает женщину искать способы, как легко и безопасно похудеть после родов.

Почувствовать себя моделью с обложки мечтают многие женщины, но далеко не все представляют, на что приходится идти моделям, чтобы соответствовать своей профессии.

По статистике 70% женщин сталкиваются с тем, что не все набранные во время беременности килограммы, уходят сразу после рождения ребенка. Тогда возникает вопрос - как вернуть фигуру, которая была до родов, сколько на это понадобится времени и когда лучше начинать это делать.

Перед человеком, который решил снизить вес, часто встает непростой вопрос - какой метод для этого выбрать. С проблемой лишнего веса сейчас сталкивается практически каждый третий взрослый, и часто случается так, что используемые методы снижения веса не приносят желаемого результата, поэтому многие обращают внимание на народные средства для похудения.

Наиболее проверенный способ снижения веса без диет - это освоить интуитивное питание, которое учит слушать свое тело и давать ему то, что оно просит. Тогда не просто снижается вес, но и омолаживается и оздоравливается весь организм.

Лишний вес – это проблема, которая волнует многих женщин, особенно в преддверии лета. Из-за чего и возникают вопросы: как же снизить вес за короткий период? На сколько похудеть за месяц реально? С чего начать снижение веса?

Похудеть без диет хотят многие женщины, которые мечтают о стройной фигуре, потому что большинство из них пробовали снизить вес с помощью диет, и хорошо знают к чему это приводит. В этой статье разбираем механизмы похудения без диет.

Многие методики для снижения веса предлагают считать калории. В этой статье я расскажу как быстро и интересно научиться считать калории.

Многие женщины мечтают похудеть к лету, после родов или для улучшения здоровья. И, как правило, сбросить вес хочется, как можно скорее. Из этой статьи вы узнаете: Насколько можно похудеть за две недели и за 7 дней, Как проще всего сбросить вес, Стоит ли садиться на диеты

В данной публикации я расскажу об отличных решениях для снижения веса

В данной публикации я расскажу: Как похудеть после 40 лет, Как изменить свое мышление, чтобы снова не набрать вес

В этой статье я расскажу: как похудеть, что нужно и не нужно делать, когда сбрасываешь вес. Как можно похудеть за один день? Что делать, чтобы навсегда сохранить стройную форму?

Все чаще женщины интересуются вопросом похудения после 50 лет. Худеть после 50 лет необходимо по жизненным показаниям, дабы избежать сердечно - сосудистых катастроф, сахарного диабета и онкологии.

С каждым годом людей, озадаченных набранными килограммами становится все больше, и, кажется, современные реалии только способствуют этому. Сегодня я предлагаю подробно рассмотреть вопрос: Как похудеть дома?

Очень многих женщин беспокоит как похудеть дома и убрать живот в домашних условиях. В статье вы узнаете почему растет живот и как избавиться от него навсегда.

После родов поправляются Все. Некоторые женщины сталкиваются с тем, что не могут прийти в форму после родов. Это реальная, но решаемая проблема.