Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book, and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed, or printed, on either display pages or blank pages.

Снижайте вес без диет и запретов

Решение для тех, кто устал ограничивать себя в еде, страдать в спорт зале и рисковать здоровьем с использование сомнительных методов снижения веса.

Елена Кален, автор и ведущая марафона
Напишите «Онлайн-психологу» и начните двигаться к своей цели прямо сейчас!
Новинка! Специальный проект Елены Кален! Бесплатный онлайн-сервис «Онлайн-психолог» для женщин, желающих снизить вес без диет, запретов и изнурительных тренировок
ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ОНЛАЙН-ПСИХОЛОГОМ 💖
Снижайте вес без диет и   запретов
Онлайн-тренинг «Красивые привычки   - Красивое тело»   - решение для тех, кто устал ограничивать себя в   еде, страдать в   спорт зале и   рисковать здоровьем с   использование сомнительных методов снижения веса.
ЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
Напишите «Онлайн-психологу» и начните двигаться к своей цели прямо сейчас!
Снижайте вес без диет и запретов
Решение для тех, кто устал ограничивать себя в еде, страдать в спорт зале и рисковать здоровьем с использование сомнительных методов снижения веса.
Елена Кален,
Автор и ведущая марафона похудения «Красивые привычки — Красивое тело»
Красивые привычки. Красивое тело
A set of physical exercises designed to align your skin, muscles, and bones
Марафон Елены Кален
Тысячи Отзывов о марафоне Елены Кален
A system of yoga that Bikram Choudhury synthesized from traditional hatha yoga
Отзывы о Елене Кален
Об изменении мышления, правильном питании и здоровом образе жизни
An active and athletic style of yoga adapted from the traditional ashtanga system.
Статьи Елены Кален

Пройдите простой тест, чтобы узнать, каковы ваши шансы похудеть

Вопрос 1. Вам удается удержать вес после диеты?