ПОХУДЕЙ ЧЕРЕЗ ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЛЕНИЯ И ПРИВЫЧЕК!
Авторский марафон похудения от Елены Кален "Красивые привычки. Красивое тело"
Более 250 000 счастливых женщин получили результат!
О марафоне за одну минуту
ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Тысячи отзывов в социальных сетях и на сайтах отзовиков:
Почему стоит начать прямо сейчас:
Вам не придется делать изнурительные тренировки
Вы снизите вес благодаря изменинию мышления
Вес не вернется, как это бывает после диет
Ваши новые полезные привычки останутся с вами на всю жизнь
Вы начнете лучше понимать себя и свой организм
Ваши внешние и внутренние изменения станут примером для вашего окружения
Программа марафона:
В процессе обучения подробно обсудим следующие темы:
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
День 1
Результат:
- Вы поймете какие эмоции мешают вам похудеть
- Вы научитесь отслеживать эти эмоции и контролировать их
- Вы поймете какие эмоции мешают вам похудеть
- Вы научитесь отслеживать эти эмоции и контролировать их
День 2
Результат:
- Вы научитесь слушать и понимать свое тело, а также отличать голод от желание "заесть" проблему
- Вы научитесь слушать и понимать свое тело, а также отличать голод от желание "заесть" проблему
День 3
Результат:
- Вы научитесь понимать свои пищевые привычки, и сможете начать их менять.
Это один из важнейших шагов к снижению веса навсегда
- Вы научитесь понимать свои пищевые привычки, и сможете начать их менять.
Это один из важнейших шагов к снижению веса навсегда
День 4
Результат:
- Вы научитесь правильной мотивации. Как находить энергию, прибывать в хорошем настроении и двигаться к своим целям
- Вы научитесь правильной мотивации. Как находить энергию, прибывать в хорошем настроении и двигаться к своим целям
День 5
Результат:
- Вы научитесь понимать, чего вам на самом деле не хватает, чтобы быть счастливой. Какие ваши настоящие потребности вы заменяли едой.
- Вы научитесь понимать, чего вам на самом деле не хватает, чтобы быть счастливой. Какие ваши настоящие потребности вы заменяли едой.
День 6
Результат:
- Вы сформируете свои цели на ближайшие недели, на основе всего полученного опыта.
- Вы сформируете свои цели на ближайшие недели, на основе всего полученного опыта.
День 7
День подведения итогов и обратной связи
Этот марафон будет особенно актуален для вас, если вы:
Устали от лишнего веса!
Мало энергии и сил, а лишние килограммы уже влияют на здоровье
Мало энергии и сил, а лишние килограммы уже влияют на здоровье
Не находите сил и мотивации
Вам нужна поддержка в решении проблемы лишнего веса
Вам нужна поддержка в решении проблемы лишнего веса
Нет желания и возможности ходить в спортзал и переносить тяжелые нагрузки.
Испробовали уже огромное количество различных методов и ничего не помогает
В лучшем случае вес снижается, но затем быстро возвращается
В лучшем случае вес снижается, но затем быстро возвращается
Хотите вернуть внимание противоположного пола.
Снова ловить восхищенный взгляд мужчин, как раньше.
Снова ловить восхищенный взгляд мужчин, как раньше.
Не хотите больше ограничивать себя в еде
Заставлять себя "есть" или "не есть"
Заставлять себя "есть" или "не есть"
Методика выверенная до мелочей!
За 7 дней вы не только получите знания и упражнения от спикера с 6 летним опытом практики, но и уже на марафоне начнете снижать вес.
Как проходит марафон?
Старт марафона - каждый понедельник
Ограничения по возрасту 18+
Длительность марафона - 7 дней
Простой формат
Марафон проходит в онлайн формате
Видеоуроки и домашние задания - всего 60 минут в день
Куратор поможет дойти до конца
Нужен интернет и вы!
Для вас будет создана специальная закрытая группа марафона
Каждый день вы получаете видеоурок и домашнее задание, которое необходимо выполнить, чтобы достигнуть результата.
На марафоне вам будут помогать Елена Кален, психолог-куратор, и диетолог.
Вам не нужно тратить деньги на абонемент в спортзал, специальные продукты для похудения или опасные для здоровья таблетки. Все, что вам нужно - это устройство, подключенное к интернету, оно у вас уже есть. Например, ваш смартфон.
В результате 7-дневного марафона вы:
Начнете снижать вес уже в первую неделю. Основа тренинга — психология. Смена мышления, в результате чего меняется поведение на глубоком уровне. Марафон — не диета и не занятия спортом. Именно это позволяет нам эффективно помогать женщинам бороться с лишним весом.
Поменяете привычки без волевых усилий: в процессе тренинга анализируются и убираются вредные привычки, внедряются привычки здорового образа жизни и правильные пищевые привычки.
Поменяете образ мысли и получите заряд позитива
Регистрируйтесь на 7-дневный марафона
КАК ПОХУДЕТЬ ЧЕРЕЗ ИЗМЕНЕНИЕ ПСИХОЛОГИИ МЫШЛЕНИЯ И ПРИВЫЧЕК?
Более 250 000 счастливых женщин получили результат!
Оставьте заявку для регистрации на марафон
Об авторе
Я сертифицированный коуч, эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни.
Более 6 лет я посвятила изучению поведения
и мышления людей, и продолжаю изучать эти бескрайние области каждый день.
С 2015 года я и моя команда помогли более чем 250 000 человек. Они оставили множество отзывов
о своих результатах и готовы подтвердить эффективность работы.
Более 6 лет я посвятила изучению поведения
и мышления людей, и продолжаю изучать эти бескрайние области каждый день.
С 2015 года я и моя команда помогли более чем 250 000 человек. Они оставили множество отзывов
о своих результатах и готовы подтвердить эффективность работы.
Привет! Меня зовут Елена Кален