Депрессия из-за веса
У людей, страдающих от избыточного веса, часто возникает депрессия из-за постоянного недовольства собой. Узнайте, не является ли депрессия причиной вашего лишнего веса?
Как похудеть в домашних условиях?

Депрессия из-за веса

Депрессия и вес — это две подружки, которые подпитывают друг друга, и благодаря друг другу живут. При депрессии из-за веса в головном мозге не хватает эндорфинов, при выработке которых возникает ощущения счастья и удовлетворенности. Не хватает из-за дефицитов в питании в начале, далее вследствие нарушения выработки этих нейротрансмиттеров, и вследствие нечувствительности рецепторов клеток к данным веществам. Возникает дисбаланс, который организм пытается скомпенсировать лишней едой, зачастую неправильной едой, которая еще больше усугубляет ситуацию, поскольку счастья не прибавляется, в отличие от лишних килограммов.


Лечимся от депрессии из-за веса

Разорвать этот порочный круг можно и нужно, дабы не привести свой организм к более серьезным последствиям. А поможет нам интуитивное питание, которому мы и будем учиться на нашем марафоне. Мы научимся отличать голод от аппетита, в этом нам помогут уроки, их необходимо будет выполнять, учиться слышать свое тело, выявлять и удовлетворять потребности своей личности, выбирать правильные продукты, которые добавят в нашу жизнь эндорфинчиков, и тренировать свое красивое тело под динамичную музыку, чтобы от депрессии не осталось и следа. И все это вместе со мной. Скучно точно не будет.

Депрессия и лишний вес, диета

Помогут нам на нашем марафоне следующие полезные продукты: различные виды семечек, орехов, бобовые, ярко окрашенные овощи и фрукты, овес, кукуруза, дикий рис, помидоры, бананы, изюм, соевые продукты, сухофрукты, авокадо, горький шоколад и твердые сорта сыра.

Тысячи реальных отзывов подтверждают эффективность программ Елены Кален

С 2015 года мы помогли более чем 52 000 человек.Они оставили множество отзывов о своих результатах и готовы подтвердить эффективность работы
Эльза Маратовна
Привет всем. Я присоединилась к марафону, чтобы изменить отношение к еде. До марафона я худела на жестких ограничениях и фитнесе, добилась цели-похудела на 25 кг, но меня все время сопровождали стрессы, нервозность и даже истеричнось по поводу съеденных сладостей… Благодаря марафону я научилась слушать свой организм, приобрела правильные пищевые привычки, избавилась от вечной напряженности, а самое главное- это останется со мною навсегда! Спасибо огромное команде Марафона! Теперь я абсолютно счастлива и стройна в любой ситуации.
Татьяна Меркулова
Прошла первый модуль. Это как Королевство кривых зеркал. Мы всё знаем, но не получается. А взгляд на саму себя со стороны очень и очень помог мне разобраться в себе же самой. Я что, не знала, что надо есть меньше? Знала. Но оставляла решение этого вопроса на потом. Тренинг помог мне очистить все мои знания от лишних слов, за которыми я пыталась спрятаться. Сейчас я считаю калории и убеждаюсь лишний раз, как много я ела. Оказывается, при правильном подходе к питанию можно себя не ограничивать, есть что угодно и когда угодно, если ты голоден!
Ирина Ионова
Всем привет? Коротко о себе, мне 50 лет, никогда не было проблем с лишним весом, но начался климакс и поехало… не знала, что делать? Еще гипертоник со стажем, постоянно пила таблетки, чтоб снизить давление. На фоне климакса не совладала с давлением, попала в больницу с гипертоническим кризисом. Случайно в ленте контакта наткнулась на марафон Елены Кален. Сомнений, что не получиться не было совсем, поверила и доверилась. Результат за месяц марафона постройнела на 5 кг! Чувствую себя замечательно! Всем удачи и здоровья!:))
Почему стоит участвовать в марафоне похудения Елены Кален?
  1. Вы получите реальную программу, которая работает и позволит вам снизить вес раз и навсегда.
  2. Марафон Елены Кален прошли тысячи женщин и подтвердили своими результатами эффективность программы.
  3. Программа не подразумевает ограничений в приеме любимых продуктов, профессиональных тренировках и основана на техниках работы с собственным мышлением.

Чтобы записаться на марафон
и узнать подробности, напишите Елене Кален сообщение «ДА»

Выберите ниже приложение, в котором вы зарегистри­рованы, нажмите на иконку и напишите Елене Кален «ДА». По нажатию на картинку откроется переписка с Еленой Кален, она сейчас онлайн и сразу ответит.
Написать в ОК
Написать
в viber
Написать в ВК
Написать
в телеграм
Написать
в Фейсбук
Написать в Воцап
Написать
в viber
Написать
в ВК
Написать
в телеграм
Написать в ОК
Написать в Фейсбук